Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés
IG bas
CG 3.8 par pièce typique (120 g) · CG 3.1 pour 100 g
- Riches en graisses insaturées saines
- Densité calorique élevée
Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés a un indice glycémique de 15, identique à celui du Amandes nature (15). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 3.8.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°170158 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Amandes
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 598 kcal |
| Glucides | 21.01 g |
| Sucres (total) | 4.86 g |
| Naturels | 4.9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10.9 g |
| Solubles | 3.3 g |
| Insolubles | 7.6 g |
| Protéines | 20.96 g |
| Lipides | 52.54 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 46.85 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riches en graisses insaturées saines
- Excellente teneur en fibres
- Riches en vitamines et minéraux
- Densité calorique élevée
- Allergène potentiel
- Teneur modérée en graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés ?
Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 3.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.1.
Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Amandes a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Amandes dans cette base, Amandes a la charge glycémique la plus basse (1.4 pour 100 g).
Consultez Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutés dans l'application Logi, avec votre portion.
