Amandes fumées
IG bas
CG 1.4 par tasse (140 g) · CG 1 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Amandes fumées a un indice glycémique de 15, identique à celui du Amandes nature (15). Une tasse (140 g) ajoute une charge glycémique de 1.4.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Amandes
- GI 15 · CG 3.2 pour 100 g
Amandes - Amandes Blue Diamond (grillées, légèrement salées)GI 15 · CG 1 pour 100 g marque : blue_diamond
- GI 5 · CG 1 pour 100 g crushed
Farine d'amande - GI 15 · CG 1.8 pour 100 g high protein
Protéine d'amande - GI 15 · CG 1.9 pour 100 g blanched
Amandes blanchies - GI 15 · CG 2 pour 100 g cocoa dusted
Amandes enrobées de cacao en poudre non sucré - GI 15 · CG 2.4 pour 100 g roastedchocolate
Amandes grillées au cacao en poudre non sucré - +6 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Amandes fumées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 9 g | 0.1 |
| 1 oz (approx. 23-25 almonds) | 28 g | 0.3 |
| 1 tasse | 140 g | 1.4 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 610 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 21 g |
| Lipides | 53 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 46 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Riche en fibres et en protéines
- Riche en graisses insaturées bonnes pour le cœur
- Teneur élevée en sodium
- Contient des additifs aromatisants/agents de transformation
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Amandes fumées ?
Amandes fumées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (140 g) a une charge glycémique de 1.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Amandes fumées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Amandes fumées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Amandes a la charge glycémique la plus basse ?
Amandes fumées a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Amandes dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Amandes fumées dans l'application Logi, avec votre portion.
