sandwich à la glace
IG moyen
CG 26 pour 100 g
- Source of calcium
- High added sugar content
sandwich à la glace a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 26 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Dessert au yaourt glacé et beurre de cacahuèteCG 1 pour 100 g Ceci offre une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 1 par rapport à 26, assurant une réponse glycémique beaucoup plus stable tout en satisfaisant l'envie d'un dessert glacé.
- Framboises ou myrtilles surgelées avec copeaux de chocolat noir 85%CG 5 pour 100 g Avec une CG de 5, cette alternative a un impact glycémique bien plus faible que le sandwich à la crème glacée, tout en restant un plaisir sucré, frais et gourmand.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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sandwich à la glace fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 24 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 160 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source of calcium
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de sandwich à la glace ?
sandwich à la glace a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 26 pour 100 g.
sandwich à la glace est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
sandwich à la glace a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Dessert au yaourt glacé et beurre de cacahuète.
Comment sandwich à la glace affecte-t-il la glycémie ?
sandwich à la glace a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez sandwich à la glace dans l'application Logi, avec votre portion.
