Noix au chocolat blanc
IG moyen
CG 27 pour 100 g
- Contains some protein from nuts
- High sugar content
Noix au chocolat blanc a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 24 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Les amandes enrobées de chocolat noir offrent une charge glycémique nettement inférieure (8 contre 27) tout en conservant un profil sucré et gourmand similaire.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés - CG 5 pour 100 g Les amandes au chocolat noir sans sucre ont un impact glycémique bien plus faible (CG 5) que les noix au chocolat blanc, ce qui en fait un meilleur choix pour la stabilité de la glycémie.
Amandes enrobées de chocolat noir - CG 1 pour 100 g Les noix de macadamia crues sont une alternative riche en nutriments et à faible indice glycémique (CG 1) qui apporte des graisses saines rassasiantes sans le pic de sucre du chocolat blanc.
Noix de macadamia
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Noix au chocolat blanc fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 48 g |
| Sucres (total) | 44 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 38 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 36 g |
| Saturés | 18 g |
| Insaturés | 16 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some protein from nuts
- Provides unsaturated fats
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Noix au chocolat blanc ?
Noix au chocolat blanc a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 27 pour 100 g.
Noix au chocolat blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Noix au chocolat blanc a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés.
Comment Noix au chocolat blanc affecte-t-il la glycémie ?
Noix au chocolat blanc a une charge glycémique de 27 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Noix au chocolat blanc dans l'application Logi, avec votre portion.
