Assaisonnement au cheddar blanc
IG moyen
CG 4.4 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 29 pour 100 g
- Contenu modéré en protéines
- Contenu élevé en sodium
Assaisonnement au cheddar blanc a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 4.4.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g Nutritional yeast provides a similar savory, cheesy flavor profile with a significantly lower GI (15 vs 65) and GL (5 vs 29).
Levure nutritionnelle - CG 1 pour 100 g An herb seasoning blend offers a much lower glycemic impact (GI 5, GL 1) while still providing a flavorful, savory alternative to processed cheese seasoning.
Herbes mélangées séchées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Assaisonnement au cheddar blanc fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 5 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 28 g |
| Saturés | 17 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 3500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en protéines
- Contient une certaine quantité de fibres
- Contenu élevé en sodium
- Charge et index glycémique élevés
- Teneur élevée en graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement au cheddar blanc ?
Assaisonnement au cheddar blanc a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 4.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 29.
Assaisonnement au cheddar blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement au cheddar blanc a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Levure nutritionnelle.
Comment Assaisonnement au cheddar blanc affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement au cheddar blanc a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Assaisonnement au cheddar blanc dans l'application Logi, avec votre portion.
