Aliments sans œufs

6 431 aliments

Aliments sans œuf indiqué comme ingrédient. La mayonnaise, la plupart des pâtisseries et de nombreux types de pâtes sont exclus. Restent les aliments bruts et préparations sans œufs. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Margarine de haute qualité sans acides gras trans 4/10 Margarine sans acides gras trans 3/10 Margarine végétale 4/10 Margarine végétale non hydrogénée 3/10 Margarine végétale sans gras trans 3/10 Marinade au vinaigre et érythritol 6/10 Marinade de vinaigre de cidre 9/10 Marjolaine 8/10 Marmite 4/10 Mascarpone sans lactose 4/10 Mastic 9/10 Mayonnaise végétalienne 3/10 Médaillon de lieu 9/10 Médaillons de porc 8/10 Mélange cannelle et muscade 8/10 Mélange cumin, curcuma et coriandre 9/10 Mélange d'acides aminés 6/10 Mélange d'arômes naturels et artificiels 2/10 Mélange d'assaisonnement pour pommes de terre 5.5/10 Mélange d'enzymes digestives 8.5/10 Mélange d'épices 9.5/10 Mélange d'épices 6/10 Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) 8/10 Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) 9/10 Mélange d'épices poivre et ail 9/10 Mélange d'épices torréfiées 6/10 Mélange d'huiles végétales 5/10 Mélange de bicarbonate de soude réduit 6/10 Mélange de cannelle et de muscade en poudre 9/10 Mélange de cannelle et de stévia 9/10 Mélange de curcuma et de poivre noir 9/10 Mélange de fromages 5/10 Mélange de fruits de baies sauvages 9/10 Mélange de graines 9/10 Mélange de graines de citrouille et de tournesol grillées 7.5/10 Mélange de graisses 2/10 Mélange de microflore 9/10 Mélange de paprika fumé et d'ail en poudre (non salé) 7/10 Mélange de protéines 6/10 Mélange de sel à faible teneur en sodium avec potassium ajouté 6/10 Mélange de sel et d'herbes sèches 5/10 Mélange de sésame grillé et de graines de lin 8/10 Mélange de viandes 7.5/10 Mélange de vitamines 4/10 Mélange de vitamines et minéraux 7/10 Mélange édulcorant 3/10 Mélange minéral 3/10 Mélange poivre noir et paprika 9/10 Menthe poivrée 9/10 Menthe séchée 8/10 Menthe verte 10/10 Menthol 2/10 Mère de kombucha 9/10 Mirinda zéro 2/10 Moisissure de fromage bleu 9/10 Mono et diglycérides 2/10 Monocalcium phosphate 2/10 Monostéarate de sorbitan 1/10 Morbier 4/10 Morceaux de poisson 9/10 Morceaux de poulet 8/10 Mortadelle 2/10 Morue 9/10 Morue de l'atlantique 9/10 Morue salée 5/10 Moules, crues 8/10 Mousse d'aquafaba 8/10 Moutarde à la meule 8/10 Moutarde jaune, à teneur réduite en sodium 6/10 Mouton 6/10 Mozzarella 6/10 Mozzarella allégée, faible en sodium 6/10 Mozzarella légère 7/10 Natamycine 2/10 Neige fraîche 2/10 Niacinamide 7/10 Niacine 3/10 Nitrite de sodium 1/10 Noix assaisonnées à la cannelle et à la stévia 8/10 Noix de muscade entière 6/10 Noix du Brésil 7/10 Nouilles de konjac 7/10 Nouilles de shirataki 9/10 Nouilles de varech 7/10 Œufs de poisson 8/10 Œufs de poisson volant 7/10 Œufs de saumon 8/10 oil dressing 3/10 Olive 8/10 Olives noires en rondelles 7/10 Oméga-3 dha à base de plantes 7/10 Origan séché 9/10 Os de poulet 7/10 Os de veau 7/10 Ossobuco 6/10 Ossobuco de bœuf 7/10 Pain de poulet 4/10 Palourdes 8/10 Pancetta 3/10 Pancetta de bœuf 3/10
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