Barre protéinée beurre de cacahuète chocolat noir

GI 55 · ModéréCG 25 / 100 g3.5/10

IG moyen

55 GI

CG 25 pour 100 g

Score Logi 3.5/10

Contains plant protein
High added sugar content

Barre protéinée beurre de cacahuète chocolat noir a un indice glycémique de 55 (Modéré).

Mis à jour le 12 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Amandes
CG 3.2 pour 100 g Les amandes entières offrent un croquant satisfaisant et des graisses saines avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 3,24 par rapport à 25, ce qui conduit à une réponse glycémique beaucoup plus stable.
Fromage blanc allégé
CG 1 pour 100 g Le yaourt grec nature constitue une alternative riche en protéines beaucoup plus adaptée à la glycémie, avec une CG de seulement 1 par rapport à 25.

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Barre protéinée beurre de cacahuète chocolat noir fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

420

Calories

45 g

Glucides

15 g

Protéines

18 g

Lipides

pour 100g

Calories	420 kcal
Glucides	45 g
Sucres (total)	18 g
Naturels	5 g
Ajoutés	13 g
Fibres	7 g
Solubles	2.5 g
Insolubles	4.5 g
Protéines	15 g
Lipides	18 g
Saturés	5 g
Insaturés	13 g
Sodium	250 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains plant protein
Provides dietary fiber
High added sugar content
Ultra-processed
Moderate glycemic load

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Barre protéinée beurre de cacahuète chocolat noir ?

Barre protéinée beurre de cacahuète chocolat noir a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 25 pour 100 g.

Barre protéinée beurre de cacahuète chocolat noir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Barre protéinée beurre de cacahuète chocolat noir a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Amandes.

Comment Barre protéinée beurre de cacahuète chocolat noir affecte-t-il la glycémie ?

Barre protéinée beurre de cacahuète chocolat noir a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

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