Cobbler aux pêches
IG moyen
CG 25 pour 100 g
- Contains some fruit (peaches)
- High added sugar content
Cobbler aux pêches a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 17 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cette alternative offre un impact glycémique nettement plus faible (IG 20, CG 1) tout en apportant des protéines et des graisses saines pour mieux stabiliser la glycémie par rapport au cobbler aux pêches à forte charge glycémique.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 8 pour 100 g L'utilisation de farine d'amande à la place des céréales raffinées réduit considérablement la charge glycémique (CG 8 contre 25), ce qui en fait un choix bien plus équilibré pour une douceur sucrée.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté)
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Cobbler aux pêches fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fruit (peaches)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Low fiber and protein
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cobbler aux pêches ?
Cobbler aux pêches a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 25 pour 100 g.
Cobbler aux pêches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cobbler aux pêches a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.
Comment Cobbler aux pêches affecte-t-il la glycémie ?
Cobbler aux pêches a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Cobbler aux pêches dans l'application Logi, avec votre portion.
