Barre nakd
IG bas
CG 10 par barre typique (40 g) · CG 25 pour 100 g
- Sans sucres ajoutés
- Teneur élevée en sucres naturels
Barre nakd a un indice glycémique de 45 (Bas). Une barre typique (40 g) ajoute une charge glycémique de 10.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Cela offre une expérience sucrée similaire tout en réduisant considérablement la charge glycémique de 25 à 4.
Chocolat noir - AmandesCG 3.2 pour 100 g Les amandes offrent un croquant satisfaisant avec un impact glycémique bien moindre (CG 1 contre 25) pour aider à stabiliser la glycémie.
- CG 2.1 pour 100 g Les noix sont une alternative riche en nutriments qui apporte des graisses saines et des protéines avec une charge glycémique négligeable par rapport à la barre Nakd.
Noix
Formes apparentées
- GI 45 · CG 18 pour 100 g chocolatesugar free
Barre de noix et de cacao - GI 45 · CG 20 pour 100 g nutdate
Barre de noix - GI 45 · CG 24.8 pour 100 g prunepumpkinseed
Barre de pruneaux et graines de citrouille - Barre aux céréales Tre MuliniGI 65 · CG 42 pour 100 g multi grain
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Barre nakd fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 40 g |
| Naturels | 40 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucres ajoutés
- Contient des fibres et des graisses saines
- Fabriqué à partir d'aliments complets
- Teneur élevée en sucres naturels
- Charge glycémique modérée
- Barre collation transformée
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre nakd ?
Barre nakd a un indice glycémique de 45 (Bas). Une barre typique (40 g) a une charge glycémique de 10 ; pour 100 g la charge glycémique est de 25.
Barre nakd est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre nakd a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Barre nakd affecte-t-il la glycémie ?
Barre nakd a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Barre nakd dans l'application Logi, avec votre portion.
