Barre aux céréales Tre Mulini
IG moyen
CG 42 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Barre aux céréales Tre Mulini a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Ceci constitue une alternative crémeuse et satisfaisante à une barre énergétique, avec une charge glycémique nettement inférieure de 2 contre 42.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 3 pour 100 g Ceci offre une expérience sucrée semblable à un en-cas avec un impact glycémique bien moindre (CG 3 contre 42).
Pudding de chia - AmandesCG 3.2 pour 100 g Les amandes offrent une alternative de collation croquante et facile à transporter avec une charge glycémique minimale de 1, aidant à prévenir les pics de glycémie.
- CG 1 pour 100 g Ces graines offrent une option de collation croquante et riche en nutriments avec une charge glycémique très faible de 1, bien supérieure à la barre de céréales à forte charge glycémique.
Graines de courge entières
Formes apparentées
- GI 45 · CG 18 pour 100 g chocolatesugar free
Barre de noix et de cacao - GI 45 · CG 20 pour 100 g nutdate
Barre de noix - GI 45 · CG 24.8 pour 100 g prunepumpkinseed
Barre de pruneaux et graines de citrouille - GI 45 · CG 25 pour 100 g marque : nakd
Barre nakd - Barre aux myrtilles sans glutenGI 65 · CG 42 pour 100 g blueberrygluten free
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Barre aux céréales Tre Mulini fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 16 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 7.5 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Apporte des céréales complètes
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Teneur modérée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre aux céréales Tre Mulini ?
Barre aux céréales Tre Mulini a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 42 pour 100 g.
Barre aux céréales Tre Mulini est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre aux céréales Tre Mulini a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia.
Comment Barre aux céréales Tre Mulini affecte-t-il la glycémie ?
Barre aux céréales Tre Mulini a une charge glycémique de 42 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Barre aux céréales Tre Mulini dans l'application Logi, avec votre portion.
