Aliments sans crustacés

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Aliments sans crustacé indiqué : pas de crevette, gambas, crabe, homard ou écrevisse. Poissons et mollusques sont des groupes d'allergènes séparés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Pâte à la farine de seigle CG 23 / 100 g 5/10 pâte complète CG 23 / 100 g 7/10 Piadina complète CG 23 / 100 g 7/10 Piment de Cayenne moulu bio CG 23 / 100 g 8/10 pinsa au blé complet CG 23 / 100 g 7/10 Pinsa aux grains entiers CG 23 / 100 g 6/10 Pirozhok à la pomme de terre CG 23 / 100 g 4/10 pizza aux herbes CG 23 / 100 g 4/10 Poudre d'oignon vert CG 23 / 100 g 8/10 Poudre de potiron CG 23 / 100 g 7/10 Produit alimentaire CG 23 / 100 g 3/10 Riz japonica CG 23 / 100 g 4/10 Rôti de grains mélangés CG 23 / 100 g 7/10 Sauce barbecue japonaise CG 23 / 100 g 2/10 Scone au fromage CG 23 / 100 g 4/10 Sorbet arc-en-ciel CG 23 / 100 g 1/10 strudel CG 23 / 100 g 3/10 Tarte à la citrouille CG 23 / 100 g 2/10 Tortilla de grains entiers CG 23 / 100 g 7/10 Tortilla de maïs blanc CG 23 / 100 g 5/10 Tortilla de maïs cuite CG 23 / 100 g 6.5/10 Tortilla de seigle CG 23 / 100 g 6/10 vol-au-vent CG 23 / 100 g 3/10 Chocolat au lait CG 23.4 / 100 g 2/10 crêpe aux pommes CG 23.4 / 100 g 4/10 gâteau aux pommes à la crème CG 23.4 / 100 g 2/10 Pancakes aux pommes CG 23.4 / 100 g 4/10 Patates douces rôties avec peu d'huile et d'assaisonnement CG 23.6 / 100 g 5/10 toast complet CG 23.8 / 100 g 6.5/10 Arôme de bœuf CG 24 / 100 g 2/10 Assaisonnement au bacon CG 24 / 100 g 2.5/10 Baguette au poulet CG 24 / 100 g 5/10 baguette complète CG 24 / 100 g 7/10 Barre KIND caramel, amande et sel marin CG 24 / 100 g 4.5/10 Bêta-glucane d'avoine CG 24 / 100 g 6/10 Biscuit au chocolat sans sucre CG 24 / 100 g 4/10 Biscuits digestifs aux grains entiers CG 24 / 100 g 7/10 Bouchées de pommes de terre rissolées CG 24 / 100 g 3/10 Brownies CG 24 / 100 g 2/10 Chakuli Pitha CG 24 / 100 g 5/10 Châtaigne CG 24 / 100 g 6/10 Chocolat râpé CG 24 / 100 g 2/10 Confiture de framboises CG 24 / 100 g 3/10 Copeaux de chocolat CG 24 / 100 g 2/10 Crème en poudre CG 24 / 100 g 2/10 Crêpe sans gluten CG 24 / 100 g 4/10 Crêpes CG 24 / 100 g 4/10 Crumpet au blé complet CG 24 / 100 g 6/10 Farine complète CG 24 / 100 g 7/10 Focaccia aux grains entiers CG 24 / 100 g 6/10 Galettes de flocons d'avoine cuites au four CG 24 / 100 g 7/10 Gelée mangue-fruit de la passion CG 24 / 100 g 2/10 Haricots mungo cassés CG 24 / 100 g 7/10 Liqueur d'orange CG 24 / 100 g 2/10 Maltitol CG 24 / 100 g 3/10 Mantou à la citrouille CG 24 / 100 g 4.5/10 Marinade barbecue CG 24 / 100 g 2/10 Marrons grillés CG 24 / 100 g 6/10 Mélange d'épices pour soupe instantanée CG 24 / 100 g 2.5/10 Mini pizza CG 24 / 100 g 2/10 Muffin au blé CG 24 / 100 g 6/10 Mûre séchée CG 24 / 100 g 6/10 Oignons séchés CG 24 / 100 g 8/10 Orge germée CG 24 / 100 g 6/10 pain d'épeautre CG 24 / 100 g 7/10 Pain d'épeautre au levain CG 24 / 100 g 6/10 Pain d'épeautre sans sucre CG 24 / 100 g 6/10 Pain de seigle noir CG 24 / 100 g 7/10 Pain multigrains grillé CG 24 / 100 g 6/10 Pâte à bière CG 24 / 100 g 3/10 pâte à gaufres CG 24 / 100 g 4/10 Pâte de wonton au blé complet CG 24 / 100 g 7/10 Pâte riche CG 24 / 100 g 3/10 Penne sans gluten CG 24 / 100 g 3/10 Pizza sans gluten et sans lactose CG 24 / 100 g 3/10 Pommes de terre frites en rondelles CG 24 / 100 g 3/10 Poudre d'assaisonnement CG 24 / 100 g 2.5/10 Poudre de fruit de la passion lyophilisé CG 24 / 100 g 7/10 Poudre de vinaigre malté CG 24 / 100 g 4/10 Riz à l'ail CG 24 / 100 g 4/10 Riz au ketchup CG 24 / 100 g 4/10 Sandwich au porc CG 24 / 100 g 2/10 Sauce aux canneberges en conserve CG 24 / 100 g 2/10 Saveur de poulet CG 24 / 100 g 2/10 Strudel à la citrouille CG 24 / 100 g 3/10 Tempura de patate douce CG 24 / 100 g 4/10 Tranche de pain au blé ancien au levain CG 24 / 100 g 6.5/10 Poivron séché CG 24.1 / 100 g 8/10 Gnocchis classiques CG 24.4 / 100 g 3/10 Pâte feuilletée classique CG 24.4 / 100 g 2/10 Poires séchées CG 24.4 / 100 g 6/10 Édulcorant au maltitol CG 24.5 / 100 g 3/10 Framboise séchée CG 24.7 / 100 g 6/10 Barre de pruneaux et graines de citrouille CG 24.8 / 100 g 6/10 Biscuits maison à l'avoine et aux graines de chia CG 24.8 / 100 g 5.5/10 Cookie au fromage frais CG 24.8 / 100 g 4/10 Crème de biscuits au gingembre CG 24.8 / 100 g 4/10 Croûte d'avoine et de graines de lin avec peu de sucre CG 24.8 / 100 g 7.5/10 Granola de quinoa à la cannelle et aux noix CG 24.8 / 100 g 7/10 Arepa de manioc CG 25 / 100 g 4/10
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