Fødevarer uden sesam
10.550 fødevarer
Fødevarer uden sesam: ingen tahin, sesamolie eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Jordbærkage Mellem GI 68 GL 31 / 100 g 2/10 Kaperssandwich Høj GI 70 GL 31 / 100 g 4/10 Kirsebærfyld Høj GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 Kvarkbolle med chokoladestykker Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 kvarkbrød Høj GI 70 GL 31 / 100 g 4/10 
Lyst speltbrød Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 Mælkesnitte Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Majs-arepa Høj GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 
Mørk hvedepasta Lav GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 Multigrain pitabrød Mellem GI 62 GL 31 / 100 g 6/10 
Nixtamaliseret majsdej Mellem GI 69 GL 31 / 100 g 4.5/10 nøddekiks Mellem GI 60 GL 31 / 100 g 3/10 Opera-kage Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 Pad Thai sauce Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 peanutbutter cups Mellem GI 60 GL 31 / 100 g 2/10 Perle-farro Lav GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 Pitabrød Mellem GI 57 GL 31 / 100 g 5/10 Prag-kage Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 
rød bønnepasta Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 sodabrød Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 5/10 
Sødet kakaocreme Mellem GI 55 GL 31 / 100 g 2.5/10 
Sødt dej Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 sope-skal Høj GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 spelt-naan Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 5/10 
Spirede fuldkornskiks Lav GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 stegt wonton Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Stroncatura pasta Lav GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 
Sukkerrør Lav GI 43 GL 31 / 100 g 2/10 Unagi-sauce Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 vegansk bagværk Mellem GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Vegansk chokolade-hasselnøddecreme Mellem GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 
Fuldkornshvedemel Lav GI 51 GL 31.3 / 100 g 4/10 
Daddel Lav GI 42 GL 31.5 / 100 g 4/10 
Dadler stykker Lav GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 
Tørret daddel Lav GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 
fuldkornsbolle Høj GI 74 GL 31.6 / 100 g 7/10 
Fuldkornsbrød (med kli og kim) Høj GI 74 GL 31.6 / 100 g 6/10 
Havre Mellem GI 55 GL 31.7 / 100 g 7/10 
Chokoladebar Mellem GI 55 GL 31.9 / 100 g 1/10 papadam Mellem GI 55 GL 31.9 / 100 g 5.2/10 
100% boghvede nudler (soba) Lav GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
Arepa Høj GI 70 GL 32 / 100 g 5/10 
Baguette med smør og urter Høj GI 75 GL 32 / 100 g 3/10 
Bananchips Mellem GI 55 GL 32 / 100 g 2/10 Boghvede-fusilli Lav GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
boghvedepasta Lav GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
Cassava Høj GI 85 GL 32 / 100 g 3/10 Chantilly-kageskive Høj GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 citronmarengstærte Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Croissant Høj GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 croissant med creme Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
Dehydreret appelsinpulver Lav GI 40 GL 32 / 100 g 4/10 
Durumhvede-semolina Lav GI 44 GL 32 / 100 g 4/10 
Filodej Mellem GI 57 GL 32 / 100 g 3/10 
Fransk toast pind Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 
Frisk majsdej Høj GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 
frystørrede frugter Lav GI 40 GL 32 / 100 g 7/10 
fugletungefrø Lav GI 45 GL 32 / 100 g 5/10 
Fuldkorn rotini pasta Lav GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 fyldte bagel-bidder Høj GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 
Galbusera Zero Più biscotti Lav GI 45 GL 32 / 100 g 4/10 
Hvidløgsbaguette Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 isomaltulose-pulver Lav GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 jordbærpulver Lav GI 40 GL 32 / 100 g 6/10 kaffe-eclair Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Karamelliseret kondenseret mælk Mellem GI 60 GL 32 / 100 g 2/10 
Khorasan hvede Lav GI 45 GL 32 / 100 g 7.5/10 klisterris Høj GI 87 GL 32 / 100 g 4/10 kokossukker Lav GI 35 GL 32 / 100 g 3/10 Lumpia-indpakning Høj GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 Lutbrødshjørne Høj GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 
M&ms chokoladekarameller Lav GI 45 GL 32 / 100 g 1/10 
Maca pulver Lav GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 Økologisk Kamut hvedemel Lav GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
Palmesukker Lav GI 35 GL 32 / 100 g 2/10 ristet boghvedemel Lav GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
Skinke- og flødesmag Høj GI 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 Snickers Mellem GI 55 GL 32 / 100 g 1/10 
Speltpasta Lav GI 45 GL 32 / 100 g 6.5/10 taiyaki Høj GI 75 GL 32 / 100 g 2/10 
Tandoori roti Mellem GI 62 GL 32 / 100 g 5/10 Tenkasu Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
Tequila smagsstof Høj GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
Vaniljedansk Høj GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Lav GI 45 GL 32 / 100 g 2/10 
boghvede mel Lav GI 54 GL 32.4 / 100 g 6/10 stegt brød Høj GI 70 GL 32.5 / 100 g 4.5/10 
speltmel Mellem GI 55 GL 32.6 / 100 g 7/10 
Tørrede jordbær Lav GI 40 GL 32.9 / 100 g 5/10 
Appelsinjuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
Bagte linsechips Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 5/10 Bajadera Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Bajadera-praliné Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 1/10 BFree glutenfri wrap Høj GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 blåbærkage Høj GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 
Brændte peanutbider Mellem GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Brombærsyltetøj Mellem GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 Bygrusk Lav GI 50 GL 33 / 100 g 6/10 
Char siu-sauce Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Chokolade canelé Mellem GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
