Fødevarer uden sesam
10.550 fødevarer
Fødevarer uden sesam: ingen tahin, sesamolie eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
brødfrugt Mellem GI 68 GL 18 / 100 g 7/10 Bruschetta med tomater og ost Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 canistel Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 7/10 Catalina dressing Mellem GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 
Chili hvidløg krydderi Lav GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 chili kartacze Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 Chilli cheese nuggets Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 chokolade-semifreddo Lav GI 50 GL 18 / 100 g 2/10 Chokoladepulver til vægtkontrol Lav GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 chokoladetopfenknödel Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 
Cordyceps svampepulver Lav GI 30 GL 18 / 100 g 8/10 Cornish pasty Mellem GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 dahi puri Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Delte dueærter Lav GI 29 GL 18 / 100 g 8/10 Dovne piroger Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Dutch baby pancake Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Ekstrakt af ristet cikorie rod Lav GI 30 GL 18 / 100 g 7/10 
Fajita-krydder Lav GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 Fiber-vafler Lav GI 50 GL 18 / 100 g 6/10 
Figen balsamico dressing Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 Fladbrød med ost og skinke Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Flækærter Lav GI 32 GL 18 / 100 g 7/10 flerkorns-blintz Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 friturestegt muslingebollerulle Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 friturestegte peanuts i dej Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Frugtforberedelse Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) Lav GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Frugtspredning Lav GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 fuldkorns-lahmacun Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 
Fuldkornsbolle med hytteost og frugt Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 6.5/10 fuldkornspiroger Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 fuldkornsspätzle Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 7/10 
Fuldkornsvaffel Lav GI 50 GL 18 / 100 g 6/10 futomaki sushi Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 
Generisk ingrediens Mellem GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 Glutenfrie ostehorn (bagepulver) Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 gnocchi med svampe og smør Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 græsk yoghurtbar Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 græsk yoghurtbar med saltet karamel Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Grøn løg krydderi Lav GI 50 GL 18 / 100 g 3.5/10 Gudbrandsdalsost Lav GI 50 GL 18 / 100 g 3/10 
Gul ris al dente Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4.5/10 
Gulaschkrydderblanding Lav GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Havre- og hørfrøpita Lav GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 
Hjemmelavet havre- og nøddekiks Lav GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Honning stevia Lav GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 honningkylling Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Hvidløgschips Lav GI 30 GL 18 / 100 g 6/10 
Hytteost-cheesecake Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Jalapeñokrydderi Lav GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 kaimaki-is Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Kandiserede valnødder Lav GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 kirsebær slushice Høj GI 80 GL 18 / 100 g 1.5/10 kirsebærsauce Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Klistret ris Høj GI 87 GL 18 / 100 g 3/10 kød- og kartoffelpirog Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 kød-pastadumplings Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Kogt plantain Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 kogte dumplings Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 kokospandekager Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 kølet cheesecake Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 kottu roti Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 kung pao sauce Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 laksesushi Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 
Lav glykemisk indeks toast Lav GI 45 GL 18 / 100 g 8/10 mælkefri is Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Majsbrødsfyld Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Mel roux Lav GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 Mini skinke- og ostewienerbrød Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Mini tunsandwich Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Mørk chokoladesauce med erythritol Lav GI 35 GL 18 / 100 g 3/10 
Nødde- og blommebar Lav GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Nødde- og kakaobar Lav GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 nøddeenergibar Lav GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 onigiri med laks og æg Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 ostespatzle Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pandekage-gryderet Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pandekagedej Høj GI 70 GL 18 / 100 g 4/10 pandekagrimler Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pandekagrimler Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Paneer paratha Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 passionsfrugtis Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Peanutbutter chokoladebar Lav GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 
Pelmeni Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pistaciecheesecake Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 pizza-pandekager Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pølsebolle Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 2/10 pølsehorn Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 postejtoast Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Protein havre banan bar Lav GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 reje-aroma Mellem GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 ricottafyld Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 ristet toast med postej Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Rogn-maki Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 saltet pandekage Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 
Santa Fe ris og bønner blanding Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 shawarma-pizza Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Skinke- og ostecroissant Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3.5/10 Sloppy Joe slider Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 småkage-is Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
