pølsehorn

GI 65 · ModeratGL 18 / 100 g2/10

Mellem GI

65 GI

GL 18 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Contains some protein
High in saturated fat

pølsehorn har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 31. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Low-carb salte lommer
GL 1.4 pr. 100 g Dette giver en lignende salt, håndholdt oplevelse som et bagværk, men med en væsentligt lavere GL på 1,4 sammenlignet med 18.
Skiver af kalkunbryst og avocado pakket ind i salatblade
GL 1 pr. 100 g Dette er en meget mere blodsukkervenlig salt mulighed, der reducerer GL fra 18 til 1.
Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger
GL 1 pr. 100 g Denne udskiftning tilbyder et proteinrigt alternativ med lavt glykæmisk indeks, der undgår raffineret mel fra bagværk og holder GL på 1.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

pølsehorn er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

340

Kalorier

28 g

Kulhydrater

9 g

Protein

21 g

Fedt

per 100g

Kalorier	340 kcal
Kulhydrater	28 g
Sukker (i alt)	3 g
Naturligt	2 g
Tilsat	1 g
Fiber	1.5 g
Opløselig	0.5 g
Uopløselig	1 g
Protein	9 g
Fedt	21 g
Mættet	8 g
Umættet	11 g
Natrium	800 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Contains some protein
Provides energy
High in saturated fat
High sodium content
Ultra-processed ingredients

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for pølsehorn?

pølsehorn har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 18 pr. 100 g.

Er pølsehorn godt for personer med insulinresistens?

pølsehorn har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Low-carb salte lommer.

Hvordan påvirker pølsehorn blodsukker?

pølsehorn har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek pølsehorn i Logi-appen med din portion.