Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Rig på vitaminer og mineraler
- ✗ Indeholder kolesterol
- ✗ Lavt indhold af komplekse kulhydrater
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 4.5g |
| Sukker (i alt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.3g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 7.5g |
| Fedt | 4.5g |
| Mættet | 1.3g |
| Umættet | 2.7g |
| Natrium | 90mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger?
Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger godt for personer med insulinresistens?
Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger blodsukker?
Hårdkogte æg med rå gulerod og agurkestænger har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →