Brødforbedringsmidler
Høj GI
GL 9 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 60 pr. 100 g
- Lavt indhold af mættet fedt
- Meget høj glykæmisk belastning og indeks
Brødforbedringsmidler har et glykæmisk indeks på 85 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 9.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Brødforbedringsmidler er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 70 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 8 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt indhold af mættet fedt
- Meget høj glykæmisk belastning og indeks
- Indeholder tilsat sukker
- Højt indhold af natrium
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Brødforbedringsmidler?
Brødforbedringsmidler har et glykæmisk indeks på 85 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 60.
Er Brødforbedringsmidler godt for personer med insulinresistens?
Brødforbedringsmidler har et højt glykæmisk indeks (85) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Chiafrø.
Hvordan påvirker Brødforbedringsmidler blodsukker?
Brødforbedringsmidler har en glykæmisk belastning på 60 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Brødforbedringsmidler i Logi-appen med din portion.
