morgenmadsburrito
Mellem GI
GL 13 pr. 100 g
- indeholder protein fra æg og kød
- moderat glykæmisk belastning
morgenmadsburrito har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 31. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
morgenmadsburrito er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 540 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder protein fra æg og kød
- giver en vis mængde kostfibre
- moderat glykæmisk belastning
- højt natriumindhold
- indeholder forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for morgenmadsburrito?
morgenmadsburrito har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er morgenmadsburrito godt for personer med insulinresistens?
morgenmadsburrito har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker morgenmadsburrito blodsukker?
morgenmadsburrito har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek morgenmadsburrito i Logi-appen med din portion.
