morgenmadssandwich
Mellem GI
GL 14 pr. 100 g
- indeholder protein fra æg og kød
- højt indhold af natrium
morgenmadssandwich har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 3. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
morgenmadssandwich er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 750 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder protein fra æg og kød
- giver en vis mængde kostfibre
- højt indhold af natrium
- højt indhold af mættet fedt
- indeholder tilsat sukker og raffinerede kornprodukter
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for morgenmadssandwich?
morgenmadssandwich har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.
Er morgenmadssandwich godt for personer med insulinresistens?
morgenmadssandwich har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker morgenmadssandwich blodsukker?
morgenmadssandwich har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek morgenmadssandwich i Logi-appen med din portion.
