græsk yoghurtbar med saltet karamel
Mellem GI
GL 18 pr. 100 g
- Indeholder protein fra græsk yoghurt
- Højt indhold af tilsat sukker
græsk yoghurtbar med saltet karamel har et glykæmisk indeks på 55, det samme som almindelig græsk yoghurtbar (55).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af græsk yoghurtbar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
græsk yoghurtbar med saltet karamel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 32 g |
| Sukker (i alt) | 22 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 16 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder protein fra græsk yoghurt
- Kilde til calcium
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet
- Moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for græsk yoghurtbar med saltet karamel?
græsk yoghurtbar med saltet karamel har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 18 pr. 100 g.
Er græsk yoghurtbar med saltet karamel godt for personer med insulinresistens?
græsk yoghurtbar med saltet karamel har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af græsk yoghurtbar har den laveste glykæmiske belastning?
græsk yoghurtbar med saltet karamel har den laveste glykæmiske belastning af alle former af græsk yoghurtbar i denne database (18 pr. 100 g).
Tjek græsk yoghurtbar med saltet karamel i Logi-appen med din portion.
