Fødevarer uden mælk
8.959 fødevarer
Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Kiks Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kiks med gelé og chokolade Høj GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 kornflage Høj GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 kosttilskudspulver Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Krisprolls Høj GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 kuromitsu-sirup Høj GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 lakridssovs Høj GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 magnesium-vingummi Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Majspanering Høj GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Østerskiks Høj GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 overtræksglasur Høj GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 Plazma kiks Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Smiley-kiks Høj GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Sonko knækbrød Høj GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 sort og hvid småkage Høj GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Tørret ananas Mellem GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 
Tørt brød Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Venere ris Høj GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 vitamingummier Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Ahornsmag Høj GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 bake rolls Høj GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Cheerios morgenmadsprodukt Høj GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 cornflakesbar Høj GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Franskbrødsristet brød Høj GI 80 GL 54 / 100 g 2/10 glutenfri småkage Høj GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Guavasirup Høj GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 honning-kanelkiks Høj GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Kiks Høj GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 kogt marengs Høj GI 90 GL 54 / 100 g 2/10 Kunstig sirup Høj GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Majsmel Mellem GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Majsmel Høj GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Majsmelsbelægning Mellem GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 Paluszki pszenne z sezamem Høj GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Paprikastænger Høj GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
Ristede havregryn Høj GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 stjerner Høj GI 75 GL 54 / 100 g 1/10 tvebak Høj GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Tyndt tørret fladbrød Høj GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 vaffelkiks Høj GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vaffelruller Høj GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vaffelruller Høj GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Instant havregryn Høj GI 79 GL 54.9 / 100 g 5/10 
Arborio ris Mellem GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Bananpulver Mellem GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
Bomba ris Høj GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Carnaroli-ris Høj GI 70 GL 55 / 100 g 5/10 
Kiksbrød Høj GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Kornblanding Høj GI 70 GL 55 / 100 g 3/10 ladyfinger Høj GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Majsgryn Mellem GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 marengsrulle Høj GI 85 GL 55 / 100 g 1/10 
Matzamel Høj GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 Puffed boghvede Høj GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Salep Mellem GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 vandkiks Høj GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Bærklaser morgenmadscereal Høj GI 70 GL 56 / 100 g 3/10 
Bjørnefrugter Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Brødstænger Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Brune ris-chips med paprika Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Cassava mel Høj GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 Cereal pillows Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Energidrikpulver Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Frugtsnack Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Glutenfri brødkrummer Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Grissini Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 helicidin sirup Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Hvedemazot Høj GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Hvedestænger Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 hvid idli-ris Høj GI 72 GL 56 / 100 g 4/10 Hvidt tvebakmel Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 jambalaya-mix Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Jordbær lakrids Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Jordnøddesmørsmag Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 Kandiseret ingefær i tern Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Ketchup-majschips Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk karamelsirup Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk tyggegummi Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 Ladyfingers Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Lønne pekan morgenmadscereal Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Majs- og frøvaffel Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Majssnacks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 majsstivelseskiks Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Muffinmelblanding Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 Multigrain majskiks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 popcorntoppings Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 ristede brødskiver Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Rqaq brød (rasp) Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Salmas kiks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 Salmiak Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Saltede brødstænger Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Smarties Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Tapiokasirup Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Vandkiks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 Vandmelonaroma Høj GI 90 GL 56 / 100 g 1/10 
Vitalitetscereal med røde bær Høj GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 wienerbrødschips Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Tørret honning Mellem GI 58 GL 56.5 / 100 g 2.5/10 fondant Mellem GI 60 GL 57 / 100 g 1/10 Kirsebærsaftpulver Mellem GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
