majsstivelseskiks
Høj GI
GL 56 pr. 100 g
- Low water activity (long shelf life)
- High glycemic index and load
majsstivelseskiks har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 17. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 8 pr. 100 g Giver en tilfredsstillende, sprød og sød oplevelse med et markant lavere GL på 8 sammenlignet med de oprindelige 56.
Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker - GL 2 pr. 100 g En næringstæt, proteinrig dessertmulighed, der holder GL meget lavt på 2, sammenlignet med småkagen med majsstivelse, der har et højt kulhydratindhold.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
majsstivelseskiks er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kulhydrater | 75 g |
| Sukker (i alt) | 25 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Low water activity (long shelf life)
- Quick source of energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed with low fiber content
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for majsstivelseskiks?
majsstivelseskiks har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 56 pr. 100 g.
Er majsstivelseskiks godt for personer med insulinresistens?
majsstivelseskiks har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker.
Hvordan påvirker majsstivelseskiks blodsukker?
majsstivelseskiks har en glykæmisk belastning på 56 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek majsstivelseskiks i Logi-appen med din portion.
