stjerner
Høj GI
GL 54 pr. 100 g
- Hurtig energikilde
- Højt sukkerindhold
stjerner har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stjerner er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kulhydrater | 72 g |
| Sukker (i alt) | 32 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 28 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Hurtig energikilde
- Sjovt, festligt udseende
- Højt sukkerindhold
- Ultra-forarbejdet
- Lavt indhold af fibre og proteiner
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stjerner?
stjerner har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 54 pr. 100 g.
Er stjerner godt for personer med insulinresistens?
stjerner har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).
Hvordan påvirker stjerner blodsukker?
stjerner har en glykæmisk belastning på 54 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek stjerner i Logi-appen med din portion.
