Tørret honning
Mellem GI
GL 8.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 56.5 pr. 100 g
- Ingen mættet fedt
- Ekstremt højt sukkerindhold
Tørret honning har et glykæmisk indeks på 58, det samme som almindelig Honning (58). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 8.5.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Honning
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tørret honning er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 359 kcal |
| Kulhydrater | 97.4 g |
| Sukker (i alt) | 97.1 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tilsat | 96.23 g |
| Fiber | 0.24 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.2 g |
| Protein | 0.35 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen mættet fedt
- Ingen kolesterol
- Ekstremt højt sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Ingen fibre eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørret honning?
Tørret honning har et glykæmisk indeks på 58 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 8.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 56.5.
Er Tørret honning godt for personer med insulinresistens?
Tørret honning har et moderat glykæmisk indeks (58). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Honning har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Honning i denne database har Stærk honning den laveste glykæmiske belastning (44 pr. 100 g).
Tjek Tørret honning i Logi-appen med din portion.
