glutenfri småkage
Høj GI
GL 54 pr. 100 g
- glutenfri til cøliaki
- højt sukkerindhold
glutenfri småkage har et glykæmisk indeks på 75, højere end almindelig Sød småkage (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Sød småkage
- GI 70 · GL 48 pr. 100 g
Sød småkage - low carb småkageGI 18 · GL 2 pr. 100 g low carb
- sukkerfri hasselnøddekiksGI 25 · GL 13.8 pr. 100 g chocolatehazelnut
- proteinrig vaniljekiksGI 55 · GL 21 pr. 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 pr. 100 g mærke: oreo
Oreo-kiks - GI 65 · GL 39 pr. 100 g mærke: lenny_larryschocolate
Chokoladekiks - vegansk småkage med chokoladeGI 60 · GL 39 pr. 100 g chocolatevegan
- +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
glutenfri småkage er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kulhydrater | 72 g |
| Sukker (i alt) | 32 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 28 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 19 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- glutenfri til cøliaki
- indeholder en vis mængde kostfibre
- højt sukkerindhold
- ultraforarbejdet
- højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for glutenfri småkage?
glutenfri småkage har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 54 pr. 100 g.
Er glutenfri småkage godt for personer med insulinresistens?
glutenfri småkage har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af Sød småkage har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Sød småkage i denne database har low carb småkage den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek glutenfri småkage i Logi-appen med din portion.
