vegansk småkage med chokolade
Mellem GI
GL 39 pr. 100 g
- indeholder kostfibre fra kakao og mel
- højt indhold af tilsat sukker og glykæmisk belastning
vegansk småkage med chokolade har et glykæmisk indeks på 60, lavere end almindelig Sød småkage (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Sød småkage
- GI 70 · GL 48 pr. 100 g
Sød småkage - low carb småkageGI 18 · GL 2 pr. 100 g low carb
- sukkerfri hasselnøddekiksGI 25 · GL 13.8 pr. 100 g chocolatehazelnut
- proteinrig vaniljekiksGI 55 · GL 21 pr. 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 pr. 100 g mærke: oreo
Oreo-kiks - GI 65 · GL 39 pr. 100 g mærke: lenny_larryschocolate
Chokoladekiks - GI 65 · GL 44 pr. 100 g chocolate
Chokoladekiks - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vegansk småkage med chokolade er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 30 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 28 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 3.3 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fedt | 22 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder kostfibre fra kakao og mel
- lille mængde plantebaseret protein
- ingen kolesterol fra animalske ingredienser
- højt indhold af tilsat sukker og glykæmisk belastning
- energiholdig med et betydeligt indhold af mættet fedt
- ultra-forarbejdet fødevare med begrænset mikronæringsstoftæthed
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vegansk småkage med chokolade?
vegansk småkage med chokolade har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 39 pr. 100 g.
Er vegansk småkage med chokolade godt for personer med insulinresistens?
vegansk småkage med chokolade har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Sød småkage har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Sød småkage i denne database har low carb småkage den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek vegansk småkage med chokolade i Logi-appen med din portion.
