Jordbær lakrids
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Jordbær lakrids har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Jordbær lakrids blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Jordbær lakrids kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Lavt proteinindhold
- ✗ Højt tilsat sukker
- ✗ Ultra-forarbejdet
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 39g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 38g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 2.5g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 150mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jordbær lakrids?
Jordbær lakrids har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Jordbær lakrids godt for personer med insulinresistens?
Jordbær lakrids har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Jordbær lakrids blodsukker?
Jordbær lakrids har en glykæmisk belastning på 56 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →