Panda saltet karamellakrids
Høj GI
GL 72 pr. typisk stykke (120 g) · GL 60 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
Panda saltet karamellakrids har et glykæmisk indeks på 70, lavere end almindelig Lakridser (78). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 72.
Opdateret 20. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 11.6 pr. 100 g Giver et tilfredsstillende knas og en intens chokoladesmag uden det massive sukkerchok fra karamellakrids.
Rå kakaopulver - GL 3 pr. 100 g De tilbyder naturlig sødme og en syrlig smagsprofil med en væsentligt lavere glykæmisk påvirkning og højere næringstæthed.
Frosne hindbær - GL 2 pr. 100 g Det sunde fedt og proteinet i mandlerne bremser sukkeroptagelsen og forhindrer de hurtige insulinspidser, som slik med højt kulhydratindhold forårsager.
Mandel smør og usødet kakaopulver blanding
Former af Lakridser
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Panda saltet karamellakrids er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 85 g |
| Sukker (i alt) | 45 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 40 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Lavt indhold af mættede fedtsyrer
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Højt natriumindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Panda saltet karamellakrids?
Panda saltet karamellakrids har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 72; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 60.
Er Panda saltet karamellakrids godt for personer med insulinresistens?
Panda saltet karamellakrids har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Rå kakaopulver.
Hvilken form af Lakridser har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Lakridser i denne database har Jordbær lakrids den laveste glykæmiske belastning (56 pr. 100 g).
Tjek Panda saltet karamellakrids i Logi-appen med din portion.
