Bananpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bananpulver har et glykæmisk indeks på 62, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 55 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Bananpulver over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Bananpulver er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt natrium
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt totalt sukkerindhold
- ✗ Moderat forarbejdning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 346 kcal |
| Kulhydrater | 88g |
| Sukker (i alt) | 47g |
| Naturligt | 47.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 9.9g |
| Opløselig | 3g |
| Uopløselig | 6.9g |
| Protein | 3.9g |
| Fedt | 1.2g |
| Mættet | 0.4g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 3mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bananpulver?
Bananpulver har et glykæmisk indeks på 62, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 55 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Bananpulver godt for personer med insulinresistens?
Bananpulver har et moderat glykæmisk indeks (62). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Bananpulver blodsukker?
Bananpulver har en glykæmisk belastning på 55 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →