Kirsebærsaftpulver

GI 65 · ModeratGL 142.5 / glas2/10

Mellem GI

65 GI

GL 142.5 pr. glas (250 g) · GL 57 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Indeholder antioxidanter
Højt sukkerindhold

Kirsebærsaftpulver har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 142.5.

Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Surkirsebær
GL 3 pr. 100 g Hele sure kirsebær giver den samme smagsprofil med et væsentligt lavere GI (22 vs. 65) og GL (3 vs. 57), hvilket forhindrer skarpe blodsukkerstigninger.
Tranebærjuice
GL 7 pr. 100 g Tranebærsaft tilbyder en lignende syrlig drikkeoplevelse, mens den opretholder en meget lavere glykæmisk belastning (7 vs. 57) sammenlignet med det koncentrerede pulver.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kirsebærsaftpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

360

Kalorier

88 g

Kulhydrater

2 g

Protein

0.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	360 kcal
Kulhydrater	88 g
Sukker (i alt)	80 g
Naturligt	80 g
Tilsat	0 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	2 g
Fedt	0.5 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.4 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder antioxidanter
Kilde til C-vitamin
Højt sukkerindhold
Høj glykæmisk belastning
Højt forarbejdet

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kirsebærsaftpulver?

Kirsebærsaftpulver har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 142.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 57.

Er Kirsebærsaftpulver godt for personer med insulinresistens?

Kirsebærsaftpulver har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Surkirsebær.

Hvordan påvirker Kirsebærsaftpulver blodsukker?

Kirsebærsaftpulver har en glykæmisk belastning på 57 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Kirsebærsaftpulver i Logi-appen med din portion.