Ahornsmag
Høj GI
GL 2.7 pr. typisk teske (5 g) · GL 54 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
Ahornsmag har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 2.7.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- ingen GI Munkefrugt giver den ønskede sødme uden den massive glykæmiske påvirkning fra ahornsmag (GI 80 vs. GI 0).
Munke-frugt sødestof (ren ekstrakt) - ingen GI Stevia-vaniljedråber tilbyder et glykæmisk nul-alternativ, der efterligner ahornsmagens profil uden at få blodsukkeret til at stige.
Stevia vaniljedråber - ingen GI Allulose er et sjældent sukker, der giver en sødme og konsistens, der minder om sirup, uden at hæve blodsukkerniveauet.
Allulose
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ahornsmag er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 68 g |
| Sukker (i alt) | 65 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 65 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Ingen kolesterol
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdede ingredienser
- Høj glykæmisk indeks og belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ahornsmag?
Ahornsmag har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 2.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 54.
Er Ahornsmag godt for personer med insulinresistens?
Ahornsmag har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Ahornsmag blodsukker?
Ahornsmag har en glykæmisk belastning på 54 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Ahornsmag i Logi-appen med din portion.
