Klassisk tyggegummi
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Klassisk tyggegummi har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Klassisk tyggegummi blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Klassisk tyggegummi kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Mangel på fibre og protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 70g |
| Sukker (i alt) | 60g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 60g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0.5g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.4g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Klassisk tyggegummi?
Klassisk tyggegummi har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Klassisk tyggegummi godt for personer med insulinresistens?
Klassisk tyggegummi har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Klassisk tyggegummi blodsukker?
Klassisk tyggegummi har en glykæmisk belastning på 56 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →