Tørret ananas
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tørret ananas har et glykæmisk indeks på 66, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 53 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Tørret ananas over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Tørret ananas er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Kilde til fiber
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Meget højt naturligt sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Relativt højt niveau af forarbejdning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 325 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 70g |
| Naturligt | 70.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 1.5g |
| Uopløselig | 3.5g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 0.5g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.4g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørret ananas?
Tørret ananas har et glykæmisk indeks på 66, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 53 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Tørret ananas godt for personer med insulinresistens?
Tørret ananas har et moderat glykæmisk indeks (66). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Tørret ananas blodsukker?
Tørret ananas har en glykæmisk belastning på 53 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →