Frisk ananas
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frisk ananas har et glykæmisk indeks på 59, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Frisk ananas over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Frisk ananas er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Højt vandindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Moderat samlet sukkerindhold
- ✗ Moderat glykæmisk indeks
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 50 kcal |
| Kulhydrater | 13.1g |
| Sukker (i alt) | 9.9g |
| Naturligt | 9.9g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.4g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 1g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frisk ananas?
Frisk ananas har et glykæmisk indeks på 59, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Frisk ananas godt for personer med insulinresistens?
Frisk ananas har et moderat glykæmisk indeks (59). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Frisk ananas blodsukker?
Frisk ananas har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →