bagt ananas
Mellem GI
GL 10 pr. 100 g
- Naturlig kilde til C-vitamin
- Højt glykæmisk indeks
bagt ananas har et glykæmisk indeks på 65, højere end almindelig Frisk ananas (59).
Opdateret 14. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Frisk ananas
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagt ananas er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 13 g |
| Naturligt | 13 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.08 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Naturlig kilde til C-vitamin
- Lavt fedtindhold
- Højt vandindhold
- Højt glykæmisk indeks
- Betydelig glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagt ananas?
bagt ananas har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er bagt ananas godt for personer med insulinresistens?
bagt ananas har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Frosne hindbær.
Hvilken form af Frisk ananas har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Frisk ananas i denne database har Ristet ananas den laveste glykæmiske belastning (7 pr. 100 g).
Tjek bagt ananas i Logi-appen med din portion.
