Majssnacks

GI 70 · HøjtGL 56 / 100 g5/10

Høj GI

70 GI

GL 56 pr. 100 g

Logi-score 5/10

Fuldkornsmajs
Høj glykæmisk indeks

Majssnacks har et glykæmisk indeks på 70 (Højt).

Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Ristede kikærtesnack
GL 17.4 pr. 100 g Det indeholder væsentligt flere fibre og proteiner, hvilket stabiliserer blodsukkerniveauet.
Mandler
GL 3.2 pr. 100 g De giver sunde fedtstoffer og proteiner med minimal indvirkning på blodsukkeret.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Majssnacks er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

410

Kalorier

80 g

Kulhydrater

7 g

Protein

7 g

Fedt

per 100g

Kalorier	410 kcal
Kulhydrater	80 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	1 g
Tilsat	0 g
Fiber	7 g
Opløselig	2.1 g
Uopløselig	4.9 g
Protein	7 g
Fedt	7 g
Mættet	1 g
Umættet	6 g
Natrium	400 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Fuldkornsmajs
Lavt tilsat sukker
Indeholder kostfibre
Høj glykæmisk indeks
Moderat natriumindhold
Forarbejdet kornprodukt

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Majssnacks?

Majssnacks har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 56 pr. 100 g.

Er Majssnacks godt for personer med insulinresistens?

Majssnacks har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Ristede kikærtesnack.

Hvordan påvirker Majssnacks blodsukker?

Majssnacks har en glykæmisk belastning på 56 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Majssnacks i Logi-appen med din portion.