Kandiseret ingefær i tern
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kandiseret ingefær i tern har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kandiseret ingefær i tern blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Kandiseret ingefær i tern kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder gingerol (bioaktiv forbindelse)
- ✓ Indeholder en vis mængde kostfibre
- ✗ Meget højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- ✗ Ultra-forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 75g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 70g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 0.3g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.05g |
| Umættet | 0.15g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kandiseret ingefær i tern?
Kandiseret ingefær i tern har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Kandiseret ingefær i tern godt for personer med insulinresistens?
Kandiseret ingefær i tern har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Kandiseret ingefær i tern blodsukker?
Kandiseret ingefær i tern har en glykæmisk belastning på 56 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →