kuromitsu-sirup

GI 70 · HøjtGL 53 / 100 g1/10

Høj GI

70 GI

GL 53 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Indeholder sporstoffer fra uraffineret sukker
Meget højt sukkerindhold

kuromitsu-sirup har et glykæmisk indeks på 70 (Højt).

Opdateret 6. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Yaconsirup
GL 3 pr. 100 g Yaconsirup tilbyder en meget lavere glykæmisk påvirkning (GI 10, GL 3), samtidig med at den bevarer en sirupsagtig konsistens, der er velegnet til lignende kulinariske anvendelser.
Allulose
ingen GI Allulose er et sjældent sukker, der giver sødme uden at hæve blodsukkeret (GI 0, GL 0), hvilket gør det til et fremragende metabolisk venligt alternativ.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

kuromitsu-sirup er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

300

Kalorier

75 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	300 kcal
Kulhydrater	75 g
Sukker (i alt)	74 g
Naturligt	0 g
Tilsat	74 g
Fiber	0.2 g
Opløselig	0.08 g
Uopløselig	0.12 g
Protein	0.5 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder sporstoffer fra uraffineret sukker
Lavt fedtindhold
Meget højt sukkerindhold
Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
Ultra-forarbejdet ingrediens

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for kuromitsu-sirup?

kuromitsu-sirup har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 53 pr. 100 g.

Er kuromitsu-sirup godt for personer med insulinresistens?

kuromitsu-sirup har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Yaconsirup.

Hvordan påvirker kuromitsu-sirup blodsukker?

kuromitsu-sirup har en glykæmisk belastning på 53 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek kuromitsu-sirup i Logi-appen med din portion.