Cereal pillows
Høj GI
GL 56 pr. 100 g
- Kilde til hurtig energi
- Højt sukkerindhold
Cereal pillows har et glykæmisk indeks på 75, det samme som almindelig Basis morgenmadsprodukt (75).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 4 pr. 100 g Denne udskiftning tilbyder en væsentligt lavere glykæmisk belastning (4 mod 56) og giver protein og sunde fedtstoffer, der yderligere stabiliserer blodsukkeret sammenlignet med morgenmadsprodukter med højt GI.
Naturlig yoghurt med friske frugter og nødder - GL 23 pr. 100 g Quinoaflager giver en lavere glykæmisk påvirkning (GI 35) og flere fibre, hvilket gør dem til et blodsukkervenligt alternativ til forarbejdede morgenmadsprodukter.
Quinoaflager
Former af Basis morgenmadsprodukt
- GI 75 · GL 64 pr. 100 g
Basis morgenmadsprodukt - GI 35 · GL 16.1 pr. 100 g sugar freemærke: catalina_crunch
sukkerfri catalina crunch - GI 38 · GL 25 pr. 100 g mærke: all_bran
Fuldkornscereal - GI 33 · GL 26.4 pr. 100 g mærke: fiber_one
Fiber One korn original - GI 60 · GL 33 pr. 100 g high protein
Højt proteinindhold korn - GI 50 · GL 34 pr. 100 g mixed 7
7-kornsblanding - GI 55 · GL 36 pr. 100 g mærke: kashigo protein and fiber
Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad - +26 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Cereal pillows er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 75 g |
| Sukker (i alt) | 25 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til hurtig energi
- Indeholder en vis mængde kostfibre
- Højt sukkerindhold
- Ultra-forarbejdet
- Højt glykæmisk indeks
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cereal pillows?
Cereal pillows har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 56 pr. 100 g.
Er Cereal pillows godt for personer med insulinresistens?
Cereal pillows har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Naturlig yoghurt med friske frugter og nødder.
Hvilken form af Basis morgenmadsprodukt har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Basis morgenmadsprodukt i denne database har sukkerfri catalina crunch den laveste glykæmiske belastning (16.1 pr. 100 g).
Tjek Cereal pillows i Logi-appen med din portion.
