Cheerios morgenmadsprodukt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Cheerios morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 74, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 54 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Cheerios morgenmadsprodukt blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Cheerios morgenmadsprodukt kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt tilsat sukker
- ✓ Indeholder noget protein
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Moderat forarbejdet
- ✗ Indeholder tilsat sukker
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 375 kcal |
| Kulhydrater | 73g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 3.5g |
| Fiber | 9g |
| Opløselig | 2.7g |
| Uopløselig | 6.3g |
| Protein | 8.5g |
| Fedt | 4.5g |
| Mættet | 0.7g |
| Umættet | 3.8g |
| Natrium | 390mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cheerios morgenmadsprodukt?
Cheerios morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 74, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 54 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Cheerios morgenmadsprodukt godt for personer med insulinresistens?
Cheerios morgenmadsprodukt har et højt glykæmisk indeks (74). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Cheerios morgenmadsprodukt blodsukker?
Cheerios morgenmadsprodukt har en glykæmisk belastning på 54 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →