Sladkosti
1 495 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Jahodová náplň Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Karobová tyčinka Nízký GI 49 GL 29 / 100 g 5/10 
Kirkland studentská směs Střední GI 55 GL 29 / 100 g 3/10 
Kokosové kousky Střední GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 limetkový koláč Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Maraschino třešeň Vysoký GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
mille-feuille Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 mochi zmrzlina Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Moruškový džem Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 ovocné pečivo Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Polosladké čokoládové kousky Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Přírodní broskvová esence Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Proteinový pudink s příchutí malin Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 sezamové tyčinky Střední GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Skořicové palačinky Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Špaldová mouka pečivo s džemem Střední GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Sušenky bez přidaného cukru Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 4.5/10 třešňový závin Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 tvarohová náplň do cheesecakeu Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 tvarohový kulička Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Ube halaya Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 základ na mandlové makronky Střední GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 Aroniový džem Střední GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Banánový chléb Střední GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
Celozrnné ovocné tyčinky (méně přidaného cukru) Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 6.5/10 
Cereální tyčinka bez cukru Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Čokoládový krém Střední GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Datlová a kakaová pasta Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Domácí ovesné sušenky Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 6/10 
Džem 100% ovoce Střední GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 Engadinský ořechový koláč Střední GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 Medjool datle plněná přírodním mandlovým máslem Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 
Mrkvový muffin Střední GI 60 GL 30 / 100 g 2.5/10 pistáciový marcipán Střední GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Rootberry energetické kuličky Střední GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Sladká čokoláda Nízký GI 50 GL 30 / 100 g 3/10 sušená ovocná směs s brusinkami Střední GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Energetická tyčinka Střední GI 55 GL 30.3 / 100 g 4/10 methi ladoo Střední GI 55 GL 30.3 / 100 g 3/10 arašídové košíčky Střední GI 60 GL 31 / 100 g 2/10 Biscoff pomazánka Střední GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 
čokoládová pomazánka Střední GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 
Dánský pečivo s pekanovými ořechy Střední GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Dort Praha Střední GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 Galaktoboureko Vysoký GI 75 GL 31 / 100 g 2/10 Jahodový dort Střední GI 68 GL 31 / 100 g 2/10 kynutý koláč se švestkami Střední GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Lískooříšková pomazánka Střední GI 55 GL 31 / 100 g 1/10 Malinový dort Střední GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 meruňkový závin Střední GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Mléčný řez Střední GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Opera dort Střední GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 
pasta z červených fazolí Střední GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 pečivo plněné švestkami Střední GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
Pomerančová omáčka Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Sladké těsto Střední GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Sladkokyselá omáčka Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Sladkokyselá omáčka na namáčení Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Slazený kakaový krém Střední GI 55 GL 31 / 100 g 2.5/10 Tvarohová bulka s čokoládovými kousky Střední GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Veganská čokoládovo-oříšková pomazánka Střední GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 Višňová náplň Vysoký GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Čokoládová tyčinka Střední GI 55 GL 31.9 / 100 g 1/10 
Banánové lupínky Střední GI 55 GL 32 / 100 g 2/10 citronový meringue koláč Vysoký GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
Francouzská toustová tyčinka Vysoký GI 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 
Galbusera Zero Più biscotti Nízký GI 45 GL 32 / 100 g 4/10 izomaltulóza v prášku Nízký GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 Karamelizované kondenzované mléko Střední GI 60 GL 32 / 100 g 2/10 
Kustardový dánský koláč Vysoký GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
M&ms čokoládové bonbóny Nízký GI 45 GL 32 / 100 g 1/10 
Palmový cukr Nízký GI 35 GL 32 / 100 g 2/10 Řez Chantilly Vysoký GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Nízký GI 45 GL 32 / 100 g 2/10 Bajadera Střední GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Bajadera pralinka Střední GI 60 GL 33 / 100 g 1/10 
bramborové lupínky s paprikovou příchutí Střední GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Cibulové kroužky Vysoký GI 75 GL 33 / 100 g 3/10 
čokoládová poleva Střední GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Čokoládové canelé Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Datlová a kakaová svačina Nízký GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 dýňový muffin Střední GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
Jaggery brittle Střední GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Kama kuličky Střední GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Kokosová náplň Střední GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 kokosová pochoutka Střední GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 koncentrát mandarinkové šťávy Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Krémová náplň z mléka Střední GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 
Krémový sýr poleva Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 lontarový cukr Nízký GI 35 GL 33 / 100 g 2/10 
Náplň z key lime Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Náplň z liči Vysoký GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 
Ořechové pečivo Střední GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Ostružinový džem Střední GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Pralinová náplň Střední GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 slazené kondenzované mléko Střední GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 
Snížený obsah cukru Střední GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Spálené arašídové kousky Střední GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Brambůrky s mořskou solí a octem Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 Čokoláda v cukrové polevě Nízký GI 49 GL 34 / 100 g 1/10 
