Sladkosti
1 698 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
bezlepková tyčinka Střední GI 55 GL 26.4 / 100 g 4/10 jablečné brownies Střední GI 55 GL 26.4 / 100 g 3/10 
Belgická vafle Vysoký GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 Bezobilné chipsy Střední GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
Bílá čokoláda Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 1/10 
Broskvový chutney Střední GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
brusinková omáčka Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Brusinková relish Střední GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 Cannoli Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 Černoleský dort Střední GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Čokoládové kousky Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Čokoládové ozdoby Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 Dort Tres leches Vysoký GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 Eclair Vysoký GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 Gullón Zero zázvorové ovesné sušenky s hořkou čokoládou Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 jablečný drobenkový koláč Střední GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 jablečný závin Střední GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 Kinder Bueno Střední GI 55 GL 27 / 100 g 1/10 křupavá quinoa v hořké čokoládě Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 
Lískooříškový kávový krém Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 listové těsto se švestkami Střední GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 Mandlový dort Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 mandlový rohlíček Střední GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 
Mango papája pomazánka Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Mléčná čokoládová poleva Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 ořechy v bílé čokoládě Střední GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 
Ovesná, kakaová a medová/datlová svačina Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Ovesné sušenky Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 ovocný závin Střední GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 Peyek arašídový krekry Střední GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 profiterolky Vysoký GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Sev Střední GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Shortbread sušenky Nízký GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 
Špenátový dort s rybízovým krémem Střední GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 švestkový koláč s drobenkou Střední GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 tapiokové perly Vysoký GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 taro kuličky Střední GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 třešňový závin Střední GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Vafle Vysoký GI 76 GL 27 / 100 g 3/10 warabimochi Vysoký GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 zmrzlinový kornout Vysoký GI 75 GL 27 / 100 g 1.5/10 
Čokoládové pecičky Nízký GI 45 GL 27.4 / 100 g 2/10 
Datlová a ořechová tyčinka (bez přidaného cukru) Nízký GI 50 GL 27.5 / 100 g 5.5/10 Čokoládové kousky Nízký GI 45 GL 28 / 100 g 2/10 
Datle plněné přírodním arašídovým máslem Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Datlová a ořechová pasta (minimální sladidlo) Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 Domácí ořechová a datlová tyčinka Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 
Kettle chips Nízký GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 Koncentrát z aróniové šťávy Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Krémová buchta Vysoký GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Lanýžová náplň Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 2/10 Maxi King tyčinka Střední GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 náhradní jídlo v tyčince Střední GI 55 GL 28 / 100 g 4/10 
Napoleon dort Vysoký GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 pasta z adzuki fazolí Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 3/10 
Pralinka Střední GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Sezamový laddu Nízký GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 švestkový krém Střední GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 Yokebe čokoládový prášek Střední GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 ananasový obrácený koláč Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 brambůrky Střední GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
Brusinková omáčka Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 
Cheesecake kobliha Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 citrónový koláč Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Čokoládový croissant Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 cukrovinky oplatky bez cukru Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Daim dort Střední GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Datle v hořké čokoládě Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Dipovací omáčka Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Donauwelle Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Jablečný džem Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 jablečný koláč s pusinkami Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Jahodová náplň Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Karobová tyčinka Nízký GI 49 GL 29 / 100 g 5/10 
Kirkland studentská směs Střední GI 55 GL 29 / 100 g 3/10 
Kokosové kousky Střední GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 limetkový koláč Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Maraschino třešeň Vysoký GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
mille-feuille Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 mochi zmrzlina Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Moruškový džem Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 ovocné pečivo Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 ovocný dort Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Polosladké čokoládové kousky Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Přírodní broskvová esence Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Proteinový pudink s příchutí malin Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 sezamové tyčinky Střední GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Skořicové palačinky Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 slaný bramborový chips Střední GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
Špaldová mouka pečivo s džemem Střední GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
Sušenky bez přidaného cukru Nízký GI 45 GL 29 / 100 g 4.5/10 třešňový závin Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 tvarohová náplň do cheesecakeu Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 tvarohové koblížky Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 tvarohové pečivo Střední GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 tvarohový kulička Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Ube halaya Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 višňová poleva Střední GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 základ na mandlové makronky Střední GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
