Kettle chips
Nízký GI
GL 28 na 100 g
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah kalorií a tuků
Kettle chips má glykemický index 54, nižší než běžný Klasické bramborové chipsy (65).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3.2 na 100 g Mandle nabízejí výrazné snížení glykemické zátěže (z 28 na 1) a dodávají zdravé tuky a bílkoviny pro stabilizaci hladiny cukru v krvi.
Mandle - GL 17.4 na 100 g Pražená cizrna poskytuje uspokojivé křupání s mnohem nižší glykemickou zátěží (8 oproti 28) a vyšším obsahem vlákniny.
Pražená cizrnová svačina - GL 1 na 100 g Dýňová semínka jsou vynikající alternativou bohatou na živiny s velmi nízkou glykemickou zátěží (1) ve srovnání s vysokým dopadem brambůrků.
Neloupaná dýňová semínka
Formy Klasické bramborové chipsy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kettle chips je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 535 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 6.5 g |
| Tuky | 33 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 28 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Poskytuje nenasycené tuky
- Vysoký obsah kalorií a tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Ultrazpracovaná svačina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kettle chips?
Kettle chips má glykemický index 54 (Nízký) a glykemickou zátěž 28 na 100 g.
Je Kettle chips vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kettle chips má nízký glykemický index (54), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasické bramborové chipsy má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasické bramborové chipsy v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pečené hranolky (21 na 100 g).
Zkontrolujte Kettle chips v aplikaci Logi, s vaší porcí.
