slaný bramborový chips
Střední GI
GL 29 na 100 g
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah nasycených tuků
slaný bramborový chips má glykemický index 56, nižší než běžný Klasické bramborové chipsy (65).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasické bramborové chipsy
- GI 65 · GL 34 na 100 g
Klasické bramborové chipsy - proteinové chipsyGI 45 · GL 11 na 100 g high protein
- Bezobilné chipsyGI 60 · GL 27 na 100 g gluten free
- GI 54 · GL 28 na 100 g kettle
Kettle chips - GI 65 · GL 34 na 100 g sea saltvinegar
Brambůrky s mořskou solí a octem - GI 70 · GL 35 na 100 g značka: estrella
Hvězdové chipsy - melinjo chipsyGI 65 · GL 36 na 100 g melinjo
- +2 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
slaný bramborový chips je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 536 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkem) | 0.4 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4.2 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 2.9 g |
| Bílkoviny | 6.6 g |
| Tuky | 34 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 24 g |
| Sodík | 525 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Zdroj draslíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoce průmyslově zpracovaná potravina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index slaný bramborový chips?
slaný bramborový chips má glykemický index 56 (Střední) a glykemickou zátěž 29 na 100 g.
Je slaný bramborový chips vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
slaný bramborový chips má střední glykemický index (56). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Klasické bramborové chipsy má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasické bramborové chipsy v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž proteinové chipsy (11 na 100 g).
Zkontrolujte slaný bramborový chips v aplikaci Logi, s vaší porcí.
