Hvězdové chipsy
Vysoký GI
GL 35 na 100 g
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah tuku a sodíku
Hvězdové chipsy má glykemický index 70, vyšší než běžný Klasické bramborové chipsy (65).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Tyto nabízejí podobně křupavou texturu jako chipsy, ale s výrazně nižším GI 15 a GL 2, což zabraňuje prudkým výkyvům hladiny cukru v krvi.
Pečené chipsy z kapusty kade - GL 17.4 na 100 g Tyto nabízejí uspokojivé, slané křupání s mnohem nižším GL 8 ve srovnání s 35 u původní pochoutky.
Pražená cizrnová svačina - GL 3.2 na 100 g Mandle poskytují zdravé, syté křupání s minimálním GL 1, což je pro stabilitu hladiny cukru v krvi mnohem lepší než hvězdičkové chipsy s vysokým GL.
Mandle - Čerstvé řapíkaté celerové stonky s přírodním mandlovým máslemGL 1 na 100 g Tato náhrada poskytuje uspokojivou kombinaci křupavosti a zdravých tuků s velmi nízkým GL 1, což pomáhá udržovat hladinu glukózy v krvi stabilní.
Formy Klasické bramborové chipsy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Hvězdové chipsy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 540 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 35 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 30 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Poskytuje nenasycené tuky
- Vysoký obsah tuku a sodíku
- Vysoce průmyslově zpracované
- Vysoká glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hvězdové chipsy?
Hvězdové chipsy má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 35 na 100 g.
Je Hvězdové chipsy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hvězdové chipsy má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Pečené chipsy z kapusty kade.
Která forma Klasické bramborové chipsy má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasické bramborové chipsy v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pečené hranolky (21 na 100 g).
Zkontrolujte Hvězdové chipsy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
