Bezobilné chipsy
Střední GI
GL 27 na 100 g
- Bez obilovin (méně lepku)
- Vysoký obsah sodíku
Bezobilné chipsy má glykemický index 60, vyšší než běžný Bramborové snack chipsy (56).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3.2 na 100 g Mandle poskytují uspokojivé křupnutí s výrazně nižší glykemickou náloží (GL) 1, což pomáhá předcházet prudkým výkyvům hladiny cukru v krvi ve srovnání s chipsy.
Mandle - GL 2 na 100 g Tyto nabízejí podobnou křupavou texturu jako bezobilné chipsy, ale s mnohem nižší glykemickou náloží (GL) 2, což podporuje lepší kontrolu glykémie.
Pečené chipsy z kapusty kade - GL 2.7 na 100 g Lněné krekry poskytují slanou, křupavou alternativu s minimální glykemickou náloží (GL) 2, díky čemuž jsou mnohem stabilnější volbou pro udržení hladiny cukru v krvi.
Lněné krekry - GL 17.4 na 100 g Pražená cizrna nabízí křupavou svačinu bohatou na bílkoviny s glykemickou náloží (GL) 8, což je podstatně méně než GL 27 u chipsů.
Pražená cizrnová svačina
Formy Bramborové snack chipsy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bezobilné chipsy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 22 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez obilovin (méně lepku)
- Obsahuje vlákninu
- Některé nenasycené tuky
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoká glykemická zátěž
- Zpracované a smažené
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezobilné chipsy?
Bezobilné chipsy má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 27 na 100 g.
Je Bezobilné chipsy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezobilné chipsy má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Mandle.
Která forma Bramborové snack chipsy má nejnižší glykemickou zátěž?
Bezobilné chipsy má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Bramborové snack chipsy v této databázi (27 na 100 g).
Zkontrolujte Bezobilné chipsy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
