Broskvový chutney
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Broskvový chutney má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 27 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Broskvový chutney řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Broskvový chutney je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Velmi nízký obsah tuku
- ✗ Velmi vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 42g |
| Cukry (celkem) | 38g |
| Přirozené | 13.0g |
| Přidané | 25g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 0.7g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Broskvový chutney?
Broskvový chutney má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 27 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Broskvový chutney vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Broskvový chutney má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Broskvový chutney ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Broskvový chutney má glykemickou zátěž 27 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →