Ovesné sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovesné sušenky má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 27 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Ovesné sušenky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ovesné sušenky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Střední glykemický index
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah kalorií
- ✗ Zpracované potraviny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 15g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 12g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesné sušenky?
Ovesné sušenky má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 27 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovesné sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesné sušenky má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ovesné sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovesné sušenky má glykemickou zátěž 27 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →