Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 20 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Celozrnné ovesné vločky
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přírodních cukrů z datlí
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 28g |
| Přirozené | 28.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu?
Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 20 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nepečené kousky z ovesných vloček, datlí a citronu má glykemickou zátěž 20 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →