Kokosové kousky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kokosové kousky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 29 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Kokosové kousky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Kokosové kousky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✓ Některé zdravé tuky z kokosu
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 52g |
| Cukry (celkem) | 38g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 30g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 28g |
| Nasycené | 24g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 80mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kokosové kousky?
Kokosové kousky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 29 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kokosové kousky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kokosové kousky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kokosové kousky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kokosové kousky má glykemickou zátěž 29 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →