Maxi King tyčinka
Střední GI
GL 28 na 100 g
- Určité množství bílkovin z mléka a lískových ořechů
- Vysoký obsah přidaného cukru
Maxi King tyčinka má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 10. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 7 na 100 g Hořká čokoláda představuje uspokojivou sladkou pochoutku s výrazně nižší glykemickou náloží (6,97 oproti 28) a glykemickým indexem, což vede k mnohem menšímu výkyvu hladiny cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 2 na 100 g Tato náhrada nabízí krémovou, sladkou alternativu s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny, což vede k mnohem nižší glykemické náloži (2 oproti 28) pro lepší kontrolu glykémie.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky - GL 5 na 100 g Kombinace vlákniny z jablka a zdravých tuků z mandlového másla vytváří mnohem pomalejší uvolňování glukózy ve srovnání s tyčinkou Maxi King s vysokou glykemickou náloží.
Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Maxi King tyčinka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 505 kcal |
| Sacharidy | 51 g |
| Cukry (celkem) | 38 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 34 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 8.2 g |
| Tuky | 28.5 g |
| Nasycené | 15.5 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Určité množství bílkovin z mléka a lískových ořechů
- Malé množství nenasycených tuků z lískových ořechů
- Střední glykemický index namísto extrémně vysokého
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoce průmyslově zpracované a s nízkým obsahem vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Maxi King tyčinka?
Maxi King tyčinka má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 28 na 100 g.
Je Maxi King tyčinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Maxi King tyčinka má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Jak Maxi King tyčinka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Maxi King tyčinka má glykemickou zátěž 28 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Maxi King tyčinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
