Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem

GI 35 · NízkýGL 6 / kus8/10

Nízký GI

35 GI

GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 8/10

Vysoký obsah vlákniny
Obsahuje přírodní cukry

Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 6.

Aktualizováno 18. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

110

Kalorie

15 g

Sacharidy

2.5 g

Bílkoviny

5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	110 kcal
Sacharidy	15 g
Cukry (celkem)	9 g
Přirozené	9 g
Přidané	0 g
Vláknina	3 g
Rozpustná	0.9 g
Nerozpustná	2.1 g
Bílkoviny	2.5 g
Tuky	5 g
Nasycené	0.5 g
Nenasycené	4.5 g
Sodík	1 mg

Stupeň zpracování

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Vysoký obsah vlákniny
Nízký obsah přidaného cukru
Obsahuje zdravé tuky
Obsahuje přírodní cukry
Střední kalorická hustota
Nízký obsah bílkovin

Alergeny

Obsahuje: skořápkové plody

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem?

Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 5.

Je Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem v aplikaci Logi, s vaší porcí.